久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現旅遊便宜訂房銀座三丁目相鐵草莓客棧 (2017 年 12 月 1 日新開業) - 東京
真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
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如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 免費無線上網
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
- 吹風機
鄰近景點
- 位於銀座
- 歌舞伎座就在附近
- 皇居就在附近
- 東京鐵塔就在附近
- 築地魚市場就在附近
- 國會議事堂就在附近 飯店住宿折扣訂房
- 皇居東御苑就在附近
- 秋葉原電器街就在附近
- 靖國神社就在附近
- 東京中城就在附近
- 森美術館就在附近
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
炎熱的日子還會再持續幾天!據中央氣象局發布資訊顯示,明(19)日受到太平洋高壓影響,全台各地及澎湖、金馬地區大多仍是晴朗炎熱的天氣,大台北地區有更 37 度高溫發生的機率,午後西半部地區及其他山區則會有局部短暫雷陣雨;而東南部地區及恆春半島也有局部短暫陣雨。
氣象局也指出,從各國預測的熱帶系統趨勢來看,下周起太平洋高壓勢力往北減退,位於菲律賓東部海域的大低壓帶也可能順勢發展出一至兩個熱帶系統,不排除將有增強為熱帶性低氣壓及颱風的可能。
氣象達人彭啟明也在臉書上表示,位於菲律賓東方海面上約 2 千及 3 千公里處也有低壓正在發展,據幾個大型氣象模式預測,這兩個低壓會隨高壓外圍走西北西或偏西路徑,往台灣至菲律賓附近接近,第一個較接近時間會是下周二(22日)到四(24日),另外是下周五、六(25、26日)。目前初步達成的共識,都認為可能是熱帶性低壓或是輕颱,但仍須等到周末期間會比較穩定,會有比較好的共識。
夏季產後憂鬱症攀高峰?3錦囊調適,食物吃出好心情
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【華人健康網記者張世傑/台北報導】溽暑高溫,小心產後憂鬱容易上身!研究發現,夏天是產後憂鬱症的高峰期,專家提醒,新手孕媽咪產後一旦出現憂鬱情緒,除了家人陪伴支持外,更應謹記找回自信3原則,同時配合規律運動及食療,以降低病灶擴大風險危機。
好心情食物 健康吃3重點
除此之外,台北慈濟醫院侯沂錚營養師也建議,要預防產後憂鬱,除了均衡飲食外,更應掌握飲食3重點:
1.孕婦產前:可多補充鈣質、葉酸、DHA等,幫助胎兒骨骼、神經發育,但DHA補充來源不建議食用大型魚類,因大型魚類容易受到重金屬汙染,會對媽咪與胎兒造成傷害。可食用藻油,以補充DHA。
2.產後哺乳:不建議吃太油、太鹹的食物,建議飲食以清淡為主,多吃蔬菜水果及富含蛋白質的食物,且可以繼續補充DHA,藉由母乳分泌給寶寶,使寶寶認知功能發育健全。
3.補充營養:建議新手媽咪要多吃富含酪胺酸和色胺酸食物,以及含有豐富維生素B群、維生素C等營養成分食物,例如:香蕉或牛奶,也可以多到戶外走走、曬曬太陽,增加鈣的吸收。
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